A reforma de
saúde não foi dada de uma vez. Deus foi transmitindo aos poucos conforme o povo
pudesse ir aprendendo e se acostumando com o regime melhor e mais saudável para
a saúde. Foi dada â serva do Senhor instruções clara e precisas de como ter
melhor saúde e como viver melhor. Cabe a nós, estudar com atenção esses sábios
conselhos e pô-los em prática em nossos dias, para que possamos viver melhor e
termos mais saúde e disposição para pregarmos a mensagem do advento nestes últimos
dias
Cabe a você,
leitor, pesquisar por você mesmo. As referências estão todas aí. Boa leitura.
Tabela Cronológica da Reforma de
Saúde
Roget/Ex. Reformista:
1848 -
Revelação sobre os efeitos danosos do fumo, café, chá e bebida alcoólica – 1TS
417, 3 ME 273
1854 -
Recomendações para uma dieta menos refinada e isenta de gordura – 3ME 274.
1854 -
Higiene e Asseio nos lares. 3ME 274
1863 - Dieta
sem carne - CSRA 481-483
1863 -
Abandono de alimento animal, e uso de cereais, legumes e frutas - CSRA 310
1863 -
Intervalos de 5 a 6 horas entre as refeições - CSRA 173
1863 -
Reforma do vestuário e a saúde – 2ME 467 e 477
1863 -
Princípios de hidroterapia – Portadores de Luz 103
1864 -
Intemperança – CSRA 159
1865 - Os
benefícios do ar puro, do exercício, da água e da luz solar – CS 55
1866 -
Estabelecimento do primeiro Centro de Saúde. A Mensageira do Senhor 303 e 304
1868 - Comida
sem o emprego de banha, manteiga ou alimentos cárneos – 1T 681
1868 -
Queijo nunca deve ser introduzido no estômago – 2T 68
1869 -
Cereais e frutas - o alimento para os que passarão pela trasladação – 2T 355
1870 - O uso
do bicarbonato de sódio e do fermento em pó é nocivo – 2T 537
1884 - A
água tomada com as refeições é danosa ao estômago – CSRA 420
1887 - O uso
de óleo e vinagre na salada é causa de fermentação no estômago – Carta 9, CSRA
345
1890 - Leite
e açúcar causam fermentação – CS 154
1890 -
Alimentos condimentados, ricos molhos, bolos e pastelarias irritam o estômago –
CSRA 235
1890 - As
especiarias são irritantes da mucosa estomacal – CS 114
1890 - A
farinha integral substituta da farinha branca – CS 114
1890 - O uso
de ervas medicinais é eficaz – 2ME 295
1894 -
Evitar comer verduras e frutas na mesma refeição – CSRA 395
1897 - O carvão é um dos remédios mais eficazes – 2ME
294 1900 - O uso de algumas raízes no regime alimentar– 7T 125 e 126
1902 - A
abertura de restaurantes saudáveis, ambulatórios e o estabelecimento de
hospitais – 7T 51
1902 -
Estabelecer escolas de culinária para ensinar o regime alimentar saudável – 7T
55, 132
1902 - As
azeitonas substitutas da manteiga – 7T 134
1902 - O
alimento que Deus deu a Adão em seu estado isento de pecado é o melhor para o
uso do homem - 7T 135 .
Referencias - Simbolos
1 TS - Testemunhos Seletos vol. 1
3 ME - Mensagens Escolhidas vol 3
CSRA - Conselho Sobre o Regime Alimentar Pag 310
CS - Conselho Sobre Saúde
7T - Testemunhos Volume 7
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