Vivendo uma Vida Saudável
A Igreja Adventista do Sétimo Dia reconhece a autonomia de cada indivíduo e seu poder de escolha concedido por Deus. Ao invés de impor normas de comportamento, os adventistas ajudam uns aos outros a viver como exemplos positivos de amor e cuidado de Deus.
Parte desse exemplo inclui cuidar da nossa saúde,
pois cremos que Deus nos convida a cuidar do nosso corpo, tratando-o com
o respeito que uma criação divina merece. Gula e excesso, mesmo de algo
bom, pode ser prejudicial à nossa saúde.
Os adventistas acreditam que a chave para o
bem-estar encontra-se em uma vida de equilíbrio e temperança. A natureza
nos fornece uma riqueza de coisas boas que podem nos proporcionar uma
saúde vibrante. Água pura, ar fresco e luz do sol promovem vida pura e
saudável, quando usados apropriadamente.
Praticar exercícios físicos e evitar substâncias
nocivas como o tabaco, álcool e substâncias que afetam a mente promovem
pensamentos claros e escolhas sábias. Uma dieta vegetariana bem
equilibrada, que evita o consumo de carne e é rica em legumes, cereais
integrais, nozes, frutas, verduras e vitamina B12 resulta em uma saúde
vigorosa.
A saúde é um dom do Deus amoroso que quer que
vivamos a vida em abundância. Quando nos beneficiamos de tal amor,
sentimos uma sensação de gratidão e apreço para com nosso Criador.
Por causa disto, os adventistas escolhem louvar a Deus com alegria de viver.
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